Тайцзи-цюань, Цигун в Самаре — китайские оздоровительные практики в ЦЭИМ

Тайцзи-цюань, Цигун

 

История оздоровительной практики Тайцзи-Цигун

История Тайцзи-Цигун уходит корнями глубоко в древность и является неотъемлемой частью традиционной культуры Китая. На самом высоком уровне оно является воплощением буддийского сострадания, даосской добродетели и пяти конфуцианских праведных качеств: гуманности, справедливости, этикета, мудрости и доверия. Потому и сохранилось это древнейшее знание до нашего времени, что хранит в себе глубочайшие смыслы и общечеловеческие ценности.

В отличие от современной западной тенденции поверхностного использования даров восточной цивилизации, превращения их в фитнес, модные направления занятий, преподавание Тайцзи-Цигун в нашем центре тяготеет к традиционному стилю, с постепенным погружением во все его внешние и внутренние тонкости и смыслы.

Лу Чунь, основатель школы Тайцзи Чанше в Пекине, преемник традиции тайцзицюань стиля Чень в 11-м поколении, хуньхэ тайцзицюань во 2-м поколении, бацзицюань в 9-м поколении, один из учителей нашего мастера Сергея Рогового, говорит о Тайцзи: «Человек со стороны не сможет понять всей прелести тайцзи, только встав на этот путь можно ощутить его глубину и тонкость и получить для себя неисчерпаемую пользу».

Оздоровительная гимнастика Тайцзи-Цюань Цигун в Самаре:

На каждом занятии по китайской оздоровительной практике Тайцзи-Цюань Цигун в Самаре:

• упражнения, способствующие увеличению энергетического потенциала
• дыхательная, медитативная, медитативно-дыхательная практики
• аккупунктурный самомассаж по биологически активным точкам
• укрепление связок и сухожилий
• суставная гимнастика
• похудение

Ритм современной жизни всё ускоряется, погоня за материальными благами занимает ум человека, постоянная занятость и конкуренция приносят всё больше стрессов и беспокойств, вызывают различные депрессии, бессонницу и другие симптомы. Тайцзи же позволяет гармонизировать внешнее и внутреннее и благотворно влияет на нервную систему.

Практика тайцзицюань не только позволяет человеку двигаться легко и свободно, но и снимает психологические напряжения от взаимодействия с внешним миром, учит расслабляться и доверяться событиям жизни, легче воспринимать проблемы и давление окружающей среды. Приспособляемость у таких людей по сравнению с остальными гораздо выше.

Тай цзи улучшает координацию движений, развивает вестибулярный аппарат, тренирует равновесие. Постигая сложную технику движения рук и ног, повороты корпуса, головы в сочетании с концентрацией внимания, правильным ритмом дыхания и др., человек тренирует оба полушария мозга. Занятия способствуют улучшению внимания, памяти и мышления, возвращают молодость и активность всем процессам мозговой деятельности.

Тайцзицюань имеет общие корни с Китайской медициной и следует тем же принципам, что и учение об инь-ян. Как и китайская медицина, Тайцзи не лечит болезни, а способствует восстановлению баланса энергий инь и ян, что запускает механизм гармонизации всех внутренних процессов в организме и болезнь излечивается естественным способом. У людей, практикующих Тайцзи, значительно усиливается иммунитет, уменьшается восприимчивость к различным заболеваниям.

Не удивительно, что за последние несколько лет число последователей этой древней традиции значительно возросло. Учёные и врачи со всего мира стали проводить научные исследования тайцзицюань и назвали его самым экологичным видом спорта.

Приглашаем жителей Самары на занятия по Тайцзи-Цюань Цигун для начинающих в медицинском центре ЦЭИМ

Приглашаем вас на занятия Тайцзи-Цигун в Самаре в наш медицинский центр.

Занятия по цигун, тайцзи цюань в Самаре проходят в филиале ЦЭИМ на Бр. Коростелёвых, 140 по ПОНЕДЕЛЬНИКАМ, СРЕДАМ и ПЯТНИЦАМ с 10:00-12:00, с 13:00 до 15:00 и с 19:00 до 21:00. 

По Вторникам и Четвергам - также по адресу Некрасовская, 20. 

Поверьте, что для этого не требуется хорошая физическая форма, не важен возраст. Главное – это ваше желание быть бодрым, молодым и здоровым!

Стоимость занятий по Тайцзи-Цюань Цигун в Самаре

Стоимость 2-х часового занятия цигун 600 р., курса из 10 занятий - 4000 р. Проводятся также индивидуальные занятия по китайской оздоровительной практике Цигун. Тренер: Роговой Сергей Алексеевич, владеющий техниками китайской гимнастики в течение 15 лет, ученик известного мастера Исакова Макена Исаковича

С ценами на услуги нашего медицинского центра вы можете ознакомиться в разделе Стоимость услуг.

Справки и запись по телефонам:

ул. Братьев Коростелевых, 140
8 (846) 211-03-14

ул. Некрасовская, 20
8 (846) 211-03-16