Спортивные занятия

Тайцзи - Цигун - китайская оздоровительная гимнастика.

Лечебная физкультура – незаменимая методика для лечения недугов, восстановления здоровья и профилактики множества заболеваний. Секрет кинезотерапии в том, что специально подобранные упражнения стимулируют нервную систему и позитивно сказываются на всех функциях организма.

Бодифлекс – современная методика для стремительного похудения и сжигания лишнего жира. Бодифлекс основан на грамотном сочетании статических упражнений, направленных на укрепление и растяжку мышц, и правильного дыхания – глубокого, с задержками. Результат Бодифлекса становится заметен всего через две недели!